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    再有就是时间，若想吸纳乾元紫气，必须是在东方日出地平线的那一瞬间，是乾元紫气最良好的时机。若能每日吸纳足够的乾元，则可使丹田中灵气充分运转为真气，真气瞬间化为真元而被激荡，达到修士的奇经八脉，淬炼肌肤骨骼，从而自小周天至大周天运行九九八十一回，对修炼升级有着意想不到的促进。

    由于乾元紫气在天地间产生的时间极短，乃是转瞬即逝的时机，所以在那特定的时刻里，各位修士能够获取的次数及能量是不同的，炼气期修士只能够吸足一至二口，象肖小寒这样结丹修士则可以吸足四到五口。

    所以升级对于修士的今后修为是极其重要的步骤。

    经过一番吸纳吞吐，运行周天，真元运转，安山岳的白净的胖脸蛋上已是热汗淋漓。看着运行完结，吐纳最后一口气息，小胖子的神情瞬间犀利起来，竟从坐处一跃而起，挥掌抡拳，来了一场自行的热身运动。

    接下来稍微安定，师父肖小寒便让他坐下休整，调节周身血脉，以便达到更好的效果。

    那边尤小菁开始在修炼小寒教会的踏雪无痕初步，也刚然完成一个阶段，便冲肖小寒打了个手势让他过去。

    其实小寒已经知道小菁要对他说什么了，那就是一位不速之客正躲在远远的一棵树上在偷窥。

    果然小寒到小菁跟前时，尤小菁便以手搬住他的脖颈，将小嘴唇凑在他的耳朵旁悄声地说道：

    “小寒哥，你发现了吗？那个人还是讨厌的胡岂可！”

    肖小寒笑笑说道：

    “好吧，我有办法让他今后不会再来的，先不要惊动他。”

    当小寒再到安山岳面前时，发现这个小胖子徒弟撇着嘴在笑。

    肖小寒便问他道：

    “胖小子，你笑什么啊？修炼走火入魔了？”
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